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上午十一点，力量训练结束。
东阳平卸下所有重量，走到房间中央的空地。
接下来是反应训练。
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他没有使用任何器械——因为现有的反应训练设备对他来说都太慢了。
东阳平闭上眼睛，开始想像。
想像有数十个敌人从四面八方袭来，有的用拳，有的用腿，有的持刀，有的持枪。
他在脑海中构建出每一个攻击的轨迹丶速度丶角度。
然后，身体开始移动。
不是大幅度的躲闪，而是细微到毫米级的调整——侧头躲过想像中的直拳，拧腰避开扫腿，擡手格挡劈砍，下蹲闪避子弹。
动作越来越快。
起初还能看清他的身形，渐渐地，只剩下残影。
空气被搅动，发出呜咽般的风声。
如果有人此刻在房间里，会看到诡异的一幕——一个壮硕的男人在空地上独自舞动，速度快到产生多个残影，仿佛在与无形的敌人交战。
实际上，东阳平确实在「交战」。
他在与自己想像中的极限对手战斗。
那个对手拥有和他同等的力量丶速度丶反应，甚至战斗智慧。
只有这样，才能逼出他真正的潜力。
半小时后，东阳平停了下来。
他浑身已被汗水浸透，训练服紧贴在身上，勾勒出夸张的肌肉轮廓。
但眼神明亮，呼吸虽然急促却依然平稳。
「还不够。」
「反应速度还能再快，闪避角度还能再优化！」
这就是东阳平的训练方式——不断寻找自己的极限，然后突破它。
成年之后，他每天都在重复这个过程。
而结果是，他的身体已经超越了人类已知的生理极限。
随手一击，数吨力量。
爆发，数十吨，至于全力爆发，至今还没有全力爆发过。
这样的肉体，放在任何格斗漫画里都是顶级存在。
但在这个咒术回战的世界里，还不够。
远远不够。
因为这里有的不只是物理攻击，还有咒力丶术式丶领域展开……那些完全违背物理法则的能力。
东阳平需要找到应对的方法。
而第一步，就是先把自己的肉体锤炼到真正的极致。
中午十二点，食物送达。
不是便当，不是外卖，而是一整辆冷藏车的食材。
田中指挥着工人将一个个保温箱搬进房间，很快就在墙角堆成了一座小山。
「少爷，按您的要求：牛肉五十公斤，鸡肉三十公斤，猪肉二十公斤，鸡蛋两百个，蔬菜四十公斤，水果和蛋糕三十公斤，高蛋白营养剂五升，还有各种维生素和矿物质补充剂。」
「大部分已经制作成菜品，可以直接食用。」
东阳平点点头，示意其他人可以离开了。
等人走后，他打开保温箱，开始进食。
不是优雅的用餐，而是高效的能量补充。
他先拿起一块三公斤重的牛排——已经煎到七成熟，表面焦香，内部粉红。
没有用刀叉，直接用手。
撕咬，咀嚼，吞咽。
速度不快，但极其稳定。每一口都充分咀嚼，确保消化效率最大化。
一分钟，牛排吃完。
接着是鸡肉制作的菜品，水煮的，炒的，炸的，煎的——它现在需要大量的蛋白质。
五公斤鸡肉，两分钟。
然后是一盆蔬菜沙拉，淋上特制的高热量酱料。
水果切块，直接倒进嘴里。
鸡蛋煮熟后去壳，一口一个。
还有大量的高能量食品，糖，巧克力，蛋糕……