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想到自己这几年疲于奔波的状态，陈薇心中不免有些委屈——
“好难过，这种无奈或许也只有自己才能体会。没有谁要求自己这样，也只是自己太没有了自己。
说到底，是自己不够爱自己，不懂经营自己。别人怎么对待自己，其中一部分原因也是自己传递给了别人要别人怎么对待自己。一个不懂爱自己，维护自己的人，定然使他人认为怎么对待自己都可以。
我需要重新认识自我。
看到自己，理解自己，拯救自己。””
莫一帆近几日的电话明显少了许多，即使是通了电话，也只是说几分钟很快就挂断了，再也没有之前煲电话粥的那股子绵长。
陈薇忍着，她让自己不去想莫一帆可能“冷落”自己的原因是因为其他的女人，她回避着这个想法，仍暗示自己，要“大度”，心态要阳光。
殊不知，此时此刻，挂了电话的莫一帆，不为别的，只为能在和园村口，接到刚刚从威远班车上下来的刘玉婷，两人一起去共进晚餐呢！
毕竟是想要“监督”刘玉婷嘛，所以这见面，这约会吃饭的事，肯定也不能太不频繁了。
虽然因为刘玉婷小叔子在她家居住的原因，莫一帆和刘玉婷不能够共度一个晚上了，但下班了一起吃吃饭，是多么合情合理的安排！
回到兰德城，草草吃了点东西的陈薇，又开始对着本子书写心情——
“越沉静，越能看到自己。
这几天的沉淀，是冷静，是升华，也是和自己的深刻对话。
这么几年，其实从没问过自己到底需要什么，适合什么。而是把自己局限于一种“关系中”，寄所有希望于这种关系之中，把自己的所有情绪捆绑与这种关系，仿佛这种关系存在，自己才能有价值，生活才有希望，自己活着，做什么事才有意义。”
而事实呢，自己逐步把这种关系演绎成了一种一厢情愿的遐想，困于此，不甘于此，自己的一切都围绕于这种关系，拿不起，放不下，幻想着这种关系能给自己一个圆满归宿，给自己一个心有所属的结局。因此，逐渐变得抱怨、抑郁、纠结、痴缠。
最根本的事实是，在这个世界上，没有一个能让自己的灵魂安宁，任何一个人都无法容纳、无法承受另外一个人的灵魂之重。
唯有自己，也只有自己能把自己的灵魂、、心理完全承受，唯有自己能把自我救赎。
这一路的生命，是属于自己的，不为任何人承受，也不能寄希望他人来承接自己。
这一路，也唯有让自己足够坚强，才不去受他人、外在环境的影响，每个人都是独立的个体，只有让自己做到优秀、做到淡定，才能让身边的人有真正的尊重。
一直平静从容下去，真正看到自己的内心，遵循自己内心最真实的愿望，淡定地走下去，认真去行使属于自己人生的使命，真正去过属于自己的人生道路，去赏属于自己的风景，去做属于自己的生命历程。”