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这本书只能阅读一次，随后就化为飞灰消散了。
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【你完整阅读了布雷塔斯的禁忌之书，知识被完整记录。学会了「食材的处理技法」。受到鲁莽的禁忌学者效果，精神额外+1】
【食材的处理技法：可以将任意物品处理成食材的特殊技巧，处理后的食材经过特殊步骤可烹饪出营养又美味的料理。料理具有额外属性，具体效果与烹饪者技巧和食材相关。】
陆晨回忆了一下，发现除了食谱相关的内容，其他大部分都难以理解，在脑海中呈现混沌状。
但多了一个实操型的法术，不需要消耗法力值，但很看手法与经验。
陆晨将背包里的各种物品都拿出来尝试了一下，发现覆盖范围很广，理论上就连铁块木材这种无机物都能处理成食材。
处理完毕的食材会呈现出它本来的样子，但属性几乎不会有变化，只有严格按照配方烹饪后才会体现出特殊效果。
陆晨在寝室内升火，然后夹上了一口锅，按照记忆放入了几块处理后的霜寒蠕虫皮，又撒了一把骨粉，待水沸腾后开始慢慢熬。
直到锅里的汤变成了一种粘稠的淡黄色液体后，才丢下了两大块青熊兽肉排继续炖。
最后，陆晨蒯了一大勺霜寒蠕虫油脂，又抓了一把魔石粉跟盐混合而成的调料。
一股介于豚骨汤与鸡汤之间的醇厚香味慢慢散发出来，争先恐后的钻入陆晨的鼻腔。
陆晨不由得咽了一口口水，但还需要继续大火熬煮，直到收干汤汁，一份油光鋥亮，散发着奇异浓香的的肉排新鲜出锅。
【寒髓炖肉：由禁忌学者以青熊兽为主材，辅以蠕虫高汤丶秘制调料制作的肉排，食用后生命值回复30%，八小时内生命恢复速度提升30%】
陆晨迫不及待地尝了口，入口醇厚鲜香，浓郁的肉汁在味蕾上绽放，虽然调料简单，但口感层次丰富，比起刘昴星做的都不遑多让。
状态处多了个生命恢复速度加成的buff。
【你食用了寒髓炖肉，精神抗性暂时降低（鲁莽的禁忌学者豁免）体质永久+1，多次食用效果大幅下降。】
「嗯？」
陆晨啃肉排的动作猛地停住了，眼睛瞪得老大。
还有这种好事？！吃个饭不仅挂个持续回血的Buff，居然还能加属性？而且看样子还不是一次性的！
他三下五除二，吃相极差的吞下了肉排，香的差点连舌头地吞下去。
陆晨对于这道菜可谓是满意至极，除了有点麻烦，对他来说毫无副作用，味道好不说，还能替代出货率极低的各种回血药剂。
只是可惜目前材料只能凑出这么一道菜，其他的可能需要慢慢摸索。
陆晨给林筱筱留了一块，并在手册内给她留了言，然后就满意地摸了摸嘴，继续补习基础生物跟物理，为学习【生物运动力学】打好基础。
......
三天的时间很快过去，学院方面也似乎没有发现莉莉的消失，一切就这样有条不紊的进行着。
陆晨没有作弊，实打实的以自己的脑子通过了这门考试，然后报名参加了包括【高级巨剑术】在内的多门体育战斗类课程。
试炼者之铠的剩余两件也已经送达，腿甲跟腕甲分别可以持续增加敏捷与力量属性。
而且还凑出了一个名为「试炼之始」的套装效果。
【试炼之始：你完整穿上全套的试炼者之铠，试炼之始激活，力量+3，敏捷+2，体质+3，属性增长速率+50%，体力快速恢复】
今天是第一天授课，教室从开放的兵击馆变更到了私密性与功能性更强的实践楼3楼。
「313...」陆晨一路沿着门牌号寻找，最终来到了一扇白色合金铸成的厚实大门前。
这里是学院专门为那些魔鬼筋肉人肌肉佬设置的超重力室，还能顺便利用附加到全身的重力，提高训练强度，锻炼心肺功能。
为了陆晨能够更好地属性并掌握惯性的力量，雷姆特地借来了这间重力室，仅供他俩单独使用。
陆晨站在大门前，然后手中猛地向门口的识别门禁自动射出红光，随后大门陡然开启，就看到雷姆老师已经在里面就位了。
此刻的他如同一柄即将出鞘的锋利宝剑，周身的气势让陆晨的皮肤都感觉到微微刺痛。